8 неща, които изглеждат като здравословни качества на връзката, но не са

Сток

Когато мислите за a здравословна връзка , Как изглежда? Какво е усещането? Шансовете са, че в главата ви се появява изображение с усмихната двойка, която се държи за ръце и се бори с всичко, което животът им хвърля, рамо до рамо. Но има редица черти, които звучат като признаци на сила, но наистина са неща, от които двойката трябва да се пази. Много от тях са задръжки от по-ранни връзки - нещата, които ние като тийнейджъри сме смятали, че връзките ни са „предназначени да бъдат“, вместо да страдаме от липсата на светскост или опит. Анита А. Хлипала, LMFT , и автор на Първо ни идва: Ръководството на трайната двойка за трайна любов сподели осем черти, които не са толкова положителни, колкото звучат.



Прекарване на много време заедно

„Прекарването на много време заедно е нормално в началото, както и желанието да бъдем в постоянен контакт чрез телефон или текст“, казва Chlipala. „С чувство на влюбеност на високо, ние жадуваме за партньора си и искаме да прекарваме колкото се може повече време с тях.“ Та какъв е проблема? „Проблеми възникват, когато напълно спрете да се разхождате с приятели или изчакате, докато се чуете с партньора си, преди да направите свои собствени планове“, обяснява Chlipala. Тези други отношения също са важни! Тя добавя: „Това е здрави да не са в постоянен контакт .Трябва да поддържате собствената си идентичност с вашите интереси, ценности и цели - дори в дългосрочен ангажимент като брак. '



Никога не се бори

Оказва се, че разногласията от време на време всъщност могат да бъдат добри за връзката ви. „Никога не вярвам на двойка, която ми казва, че никога не се бият. Невъзможно е да се съгласите или да видите очи в очи за всичко “, казва Chlipala. „Хората, които избягват конфликти, не искат да наранят чувствата на партньора си, но недостатъците са, че те не са толкова доволни в отношенията си, защото не говорят за това, от което се нуждаят.“ Би трябвало да можете да провеждате разговори с партньора си (които са, да, понякога малко нажежени!) И да се чувствате комфортно, като изразявате чувствата и мненията си.Chlipala продължава: „Чувал съм от семейни двойки:„ Важно е да сте на една и съща страница. “Не винаги. Вие сте двама различни хора с две различни личности, произход, предпочитания и т.н., така че е невъзможно да сте на една и съща страница за всичко. Понякога решението наистина е да се съгласите да не се съгласите и да работите, за да разберете перспективата на партньора си, без да се налага да се съгласявате с тях. Конфликтът може да бъде здравословен, защото може да помогне на двойката да не се приема за даденост и да се увери, че и двамата партньори работят върху вида на връзката, която искат. '



Мисленето „Извинявай“ е достатъчно

От другата страна на спектъра, ако вие и вашият партньор често имате разногласия, извинението не е достатъчно за да поддържате връзката си заедно. Да, трябва да кажете, че съжалявате, но трябва да предприемете действия. „Хората обосновават, че докато техният партньор се извинява, всичко е наред. Но извинението не е достатъчно, ако не поправите нездравословно поведение или не се научите да работите по-добре заедно “, обяснява Chlipala.

Правейки много секс

Чуйте ни по този въпрос. „Много секс е добре - стига и двамата партньори да са добре. Ако сексът е основният начин за свързване, това е проблем. Имах двойки да ми казват, че единственото място, на което са съгласни, е спалнята! Но сексът с някой може да ни държи привързани към него, дори ако логично знаем, че не са подходящи. ' Така че а здравословен сексуален живот е положително, стига и двамата да сте на борда и да сте свързани извън спалнята. Ако сексът е единственото общо нещо, време е да продължите напред.

Споделяне на едни и същи интереси

„Изследванията всъщност показват, че наличието на общи интереси няма почти никакво отношение към удовлетворителната връзка“, казва Chlipala. „И наличието на различни интереси може да запази подправката и страстта живи във връзката ви.“ Така че, разбира се, ако имате няколко общи неща, ще помогнете за топката да се търкаля рано, но наличието на различни интереси е добре и за двама ви, тъй като може да ви запознае с нещо ново и да поддържа малко от този тайнствен въздух имали сте, когато сте се срещнали за първи път.



Разказване на вашия партньор Всичко

Честността е най-добрата политика, но трябва да се използва отговорно. „Има разлика между конструктивната и бруталната честност“, казва Chlipala. „Бруталната честност бързо се превръща в изхвърляне на негативните ни чувства към партньора ни или в критичност. Аз съм привърженик на честността и откритостта, но това трябва да бъде отговорна честност. Отговорната честност е свързана със споделянето на себе си, за да може партньорът ви да ви „познае“. Понякога е необходимо внимателно обмисляне, за да се знае какво да се споделя, вместо просто размиване на всичко, което ви хрумне . '

Приемайки моногамия

Определяне на връзката може да звучи като нещо, на което зряла, почти омъжена двойка не е необходимо да се обръща, но това е разговор, който си струва да се проведе, дори и в брак. „В нашето общество нараства изневярата и мисля, че тя ще продължи да расте. Хората може да си помислят, че воденето на разговори за измама означава, че нямате доверие на партньора си, но това не е така. Важно е да сте наясно с партньора си как определяте измамата и изневярата “, казва Chlipala.

Не признавам ревност

„Ревността всъщност може да бъде здравословна, когато се работи по правилния начин“, казва Chlipala. „Това може да сближи една двойка и също така да увеличи страстта, защото кара партньора ви да изглежда по-привлекателен, знаейки, че някой друг го иска. Ревността може да послужи и като тласък, за да сте сигурни, че не приемате партньора си за даденост. ' Така че, ако има малко ревност от време на време, обърнете се към нея и признайте, че тя ви напомня за това, което имате. Проблемът се крие в противоположните краища на спектъра.„Потискането на ревността или изразяването й в екстремни случаи може да бъде нездравословно. Ревността има еволюционна цел да помогне за предотвратяване на бракониерството, което може да доведе до агресия. А хората, които казват, че никога не изпитват ревност, може просто да не им пука. '

Избор На Редактора


Барбара Пиърс Буш направи второ сватбено тържество в ранчото на Тексас на семейството си

Сватби И Празненства


Барбара Пиърс Буш направи второ сватбено тържество в ранчото на Тексас на семейството си

След като се омъжи за сценариста Крейг Койн по време на малка церемония в Мейн, бившата първа дъщеря Барбара Буш планира по-голямо тържество за семейството и приятелите

Прочетете Повече
Jenny Packham Bridal Spring 2019

Седмица На Булчинската Мода


Jenny Packham Bridal Spring 2019

Вижте сватбени рокли пролет 2019 от булчински Jenny Packham.

Прочетете Повече