Разликата между това да си влюбен и да обичаш някого

ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ / СНИМКА АЛТО / ФРЕДЕРИК КИРУ

В този член



Психологията зад любовта Да бъдеш влюбен срещу да обичаш някого Отваряне на вратата за дългосрочна любов

В един момент от времето повечето от нас ще познаят усещането: Сърцето ви трепва, когато видите партньора си да се разхожда в стаята и се чувства, че времето, което прекарвате заедно, ви поставя на върха на света. Да си влюбен е част от живота, която много хора се стремят да изпитат (и може да изглежда, че всеки герой във филми, книги и други истории, на които се радваме, е съсредоточен около него по един или друг начин).



Има много различни видове любов. Някои хора изпитват пеперуди, когато са влюбени в някой специални щастливи двойки, женени от години, имат дълбока, дълбока привързаност един към друг и любовта на родителите към децата им често се счита за най-силната любов, която човек може да изпита. Но когато става въпрос за романтика, чувства на любов и влюбването са отделни и зависят от етапа на връзката ви.



Ако се чудите какво означава да бъдете влюбени срещу да обичате друг човек, прочетете, за да научите какво казват експертите за тези две емоции.

Психологията зад любовта

Може би сте използвали взаимозаменяемите фрази „да си влюбен“ и „да обичаш някого“, но има няколко разлики между тях и начина, по който обработвайте чувствата във взаимоотношенията .

Определянето дали всъщност сте влюбени в някого може да ви помогне да решите дали трябва да бъдете ексклузивни с него, да останете във връзката или да поемете ангажимент, който води до по-дълбока любов.



„Искрата, която определя преживяването на любов от пръв поглед, е по-добре описана като силно привличане, придружено от отвореност към бъдеща връзка“, казва социалният психолог Тереза ​​Е. ДиДонато, д-р. „Романтичната любов е по-ангажирана, обхващаща емоционални, когнитивни и поведенчески компоненти. Също така не е нещо, което обикновено се случва моментално, а по-скоро обикновено се появява с течение на времето.

DiDonato предлага да се помисли как изследователите определят романтичната любов, за да видят разликите по-ясно. Тя отбелязва, че докато много учени възприемат любовта като емоционална привързаност, основана на качеството на връзката, други измерват любовта със страст, близост и ангажираност.

ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ / ТОМАС БАРВИК

Да бъдеш влюбен срещу да обичаш някого

Преди да разберете кой тип любов съществува в настоящата ви връзка, е полезно да разберете истинските признаци влюбвам се (и как да разбера кога това химията е реална ). Ако се опитвате да интерпретирате силните емоции, които изпитвате към вашия специален човек, ето как да определите дали сте влюбени или просто изпитвате любов към него:

Влюбеността в някого е емоционално заредена. Ако се чудите какво означава да бъдете влюбени, една ключова разлика е свързана с вашите емоции. По-конкретно, когато сте влюбени в някого, изпитвате силно, почти необяснимо желание към този човек. „Вълнението и чудото от ранната любов, от взаимното откриване, от насладата във фантазиите и очакването да споделят толкова много през следващите години са запомняща се фаза в съвместния живот на двойката“, казва брачният и семейният терапевт Кати Маккой, д-р. Всъщност да си „влюбен“ често означава копнеж за някого: Мислиш постоянно за него и жадуваш да прекарваш време с него, когато си разделен.

Вълнението и чудото от ранната любов, от взаимното откриване, от насладата във фантазиите и очакването да споделят толкова много през следващите години е запомняща се фаза в съвместния живот на двойката.

Да обичаш някого не се основава на вихър от емоции. Зряла любов израства от развиваща се привързаност. Независимо дали човекът, когото обичате, е партньор, приятел, родител или дете, вашите силни чувства произтичат от дълбоко вкоренена привързаност, а не от засилена страст или влюбеност. „След като фантазиите и илюзиите започнат да отпадат, възможно е това, което се фокусира, да е нещо много по-добро: реалистична, устойчива любов“, казва Маккой.

„Влюбеността“ може да избледнее с времето. Когато сте влюбени, дълбоките чувства могат да бъдат мимолетни. Интензивното обожание може да стане безразлично с течение на времето и новостта на партньора ви може да изчезне. Да си влюбен в някого днес не е гаранция, че ще се чувстваш по същия начин завинаги: „Както обикновено се правят фазите, [ранната любов] преминава като работа, сметки, деца, конфликти, застаряващи родители и други реалности от дълго време - Срокът на любовта започва да изтласква тези фантазии настрана - казва Маккой. 'Трудно е да се прикрият бляскави илюзии отблизо с времето.'

Да обичаш някого е по-трайно. Да обичаш някого е дълготрайно. Дори ако човекът, когото обичате, ви утежнява или разочарова (или връзката ви стане далечна), вие ще продължите да се грижите за него на някакво ниво. Това е част от причината, поради която можете все още обичаш бившия си дълго след раздялата - любовта към друг човек е дълбоко вкоренена. „Да отгледаш истинския човек и да приемеш кои са, както със силни, така и със слаби страни, може да направи чудесна промяна във връзката ти“, казва Маккой. „[Помага] да се превърне в траен източник на комфорт, емоционална безопасност и удивително устойчива радост.Когато се виждате реалистично и се опознаете добре, е по-малко вероятно да се разочаровате.

Отглеждането на любов към истинския човек и приемането на това, което са, както със силни, така и със слаби страни, може да направи чудесна промяна във връзката ви.

Влюбеността може лесно да бъде разклатена. Когато сте влюбени в някого, връзката ви може да не е достатъчно силна направи го чрез предизвикателства необезпокояван. Например, може да сте превъзходни за партньора си, но веднага щом възникнат реални проблеми, започвате да се чувствате отдалечени от тях или да поставяте под въпрос способността им да надживеят тежките времена. Когато почувствате по-дълбока любов към дългогодишния си партньор, страстта може да продължи да гори през предизвикателствата на живота, без да трепне или да изчезне. В началото можете да сте влюбени, но да не се познавате достатъчно добре, за да преодолявате заедно препятствията.„Докато се отпускате във връзката и се приемате реалистично, има по-голям шанс, че онези времена, когато не сте толкова остроумни, когато сте малко капризни или когато не сте съгласни, няма да бъдат нарушители на сделките“, Маккой казва. „Когато сте влюбени, вие обикновено сте в най-доброто си поведение и очаквате любимият да направи същото.“

Обичането на някого може да оцелее във възходи и падения в живота. Когато обичате някого, връзката ви е достатъчно силна, за да преодолее предизвикателствата на живота. Това е така, защото връзката ви помежду си е толкова присъща, че проблемите всъщност могат да ви сближат. „В отношенията, които крият потенциала на истинската любов, хората почти веднага изпитват желание да признаят и споделят всичко за себе си, било то отрицателно или положително“, казва психологът Ранди Гюнтер, д-р. „Те се чувстват веднага смели, искат да знаят и да бъдат известни, без значение какъв е резултатът.“ В крайна сметка любовта се основава на доверието, уважението и честността, които се развиват с времето.

ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ / ИЗМЕРКИ

Влюбеността отваря вратата към дългосрочната любов

Когато сте влюбени в партньора си, можете да развиете по-дълбоко чувство на любов с течение на времето, както и двамата се ангажират с връзката —И много двойки все още усещат трептенията на влюбеността след години заедно. Така че, ако все още сте в ранните фази, бъдещето може да поддържа дълготрайна връзка, ако преодолеете предизвикателствата на живота по здравословен начин.

Влюбването в някого всъщност поставя началото на изграждането на дълготрайна любов. Всеки партньор прави подходящи жертви, за да отговори на нуждите на другия, и те ще се насладят на аспекти един от друг, които разкриват най-добрите версии на себе си. Когато партньорите обичат да прекарват времето си заедно, те са по-мотивирани да растат заедно, да рискуват и да направят живота си по-добър. „Отпускането на стари фантазии прави място за прекрасни изненади“, казва Маккой. - Когато спреш се опитва да смени съпруг —Или себе си —, за да се впишете във фантазиите на другия и просто да се обичате, насърчавайки другия да расте по начини, които могат да предстоят, чудесни изненади. “

Докато страстта е важна, взаимното уважение и състрадание между партньорите създават емоционална основа между тях: Така че, ако смятате, че сте намерили „този“, връзката ви може просто да се трансформира във вълнуваща, ангажираност през целия живот.

5-те решаващи етапа, които могат да направят или разрушат връзката ви

Избор На Редактора


Истински двойки разкриват какво се е случило в брачната им нощ

Любов И Секс


Истински двойки разкриват какво се е случило в брачната им нощ

Със статистически данни, които показват, че някъде между 25% и 52% от двойките дори не успяват да правят секс, ние решихме, че трябва да разберем какво правят вместо това

Прочетете Повече
7 мечтателни ефирни сватбени рокли за романтичната булка

Булчински Рокли


7 мечтателни ефирни сватбени рокли за романтичната булка

Премести се, тежки бални рокли! Този сезон дизайнерите работят с по-лека ръка, което води до красиво ефирни сватбени рокли

Прочетете Повече